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天冷预防感冒增强免疫力从饮食抓起来吧呢

2021.09.15 来源: 浏览:2次

天冷,预防感冒增强免疫力,从饮食抓起来吧!

感冒的时候,就会觉得能用鼻子呼吸是一件多么幸福的事情呀,这个星期好像一直昏昏沉沉的过着每一天,已经过了那个感冒随便抗抗就会好起来的年纪了,所以每天按时乖乖吃药,今天算是有点活过来的样子

但是全职妈妈吧,其实说累不累,说忙不忙吧,但是,可能是因为我做事太慢了还是怎么滴,总觉得一天哗啦一下就过去 了,早起准备早餐,送完孩子回来路上买好菜,回来吃些孩子早上没吃完的,收拾家里,把晚上需要烧的菜准备好,如果太阳不错的话就会想洗洗这个晒晒那个,就这样一上午就会很快过去。

下午就更快了,我随便烤处蛋糕和做一些饼干孩子就放学了。接回来之后,我边看着她写作业,边收衣服被子,检查完作业,她玩她的,我开始做晚饭…唉,一天真的没多少空闲时间,所以自己一部100分钟的真心三天才能看完!

这个星期我身体不舒服,所以早餐也就简单了不少!下个星期要好起来啦!

周一:稀饭,包子,水果。

周二:奶油蛋糕卷。

周三:鸡蛋条,青菜面,水果。

我们能共同成长!地盘《宫廷计》官方站:【】美人心计热播 周四:白米粥,包子馒头,马蹄。

周五:山芋粥,豆沙小包(超市买的)水果。

因为孩子说这一个星期都没有吃饺子了,所以早上送她到学校我去买了肉,她竟然说想吃肉加香葱的,这重口味,哈哈。

本文相关词条概念解析:

感冒

感冒,又称上呼吸道感染。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全年皆可发病,冬春季较多。

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