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天凉了多给家人做它吃增强免疫力暖心养胃计划

2021.09.15 来源: 浏览:0次

城区街道能见度一度低于100米。刺鼻刺眼的烟味 天凉了,多给家人做它吃,增强免疫力,暖心养胃

这道特色美食不仅美味可口还好吃又营养丰富,并且制作方法又是非常简单的,母亲告诉我了一回,我便了解如何做了,即使你是厨房小白一看也便会的。入秋后,我常给全家人做它吃,味鲜美味可口,营养丰富还好吃,上桌一瞬间扫光。

准山马蹄百合炖子排

材料:山药500g、马蹄500g、排骨肉600g、百合50g、姜片20g

调味料:盐少许

做法:

1、山药去皮、洗净后,以滚刀切块备用。

2、马蹄削去外皮备用。

3、排骨肉切小块,放入滚水中汆烫约3分钟,捞起后于水龙头下冲去表面浮沫后,沥干水备用。

4、另起一锅,将所有食材放入锅中,加入水1,500cc,以大火煮开后,转中火熬煮1.5小时,起锅前以少许盐调味,即可完成。

本文相关词条概念解析:

养胃

养胃,治疗学名词,即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用丁香茶、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。

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